“春敏”已经被我们大多数人所熟知，但还是有很多人不知道自己是否出现了春敏，春敏其实不等于过敏，而是因为肌肤未能及时适应换季带来的环境压力所导致的，我们可以从春敏的常见症状去对应我们的情况而判断：

皮肤会产生发红、刺痒、脱皮、起疹子、痘痘等问题，使其皮肤屏障受损严重，这种现象被称为“春敏”。

引起春敏的原因主要有三个：阳光辐射强、气温上升、皮肤缺水。

太阳辐射强：冬去春来，气温逐渐回暖的同时紫外线也随之加强了，提升到冬季的2倍左右，阳光辐射再短期内大幅度的增强对我们的肌肤产生一定的刺激和影响。

气温上升：春季是一个昼夜温差比较大的季节，早晚的温差会在一定程度上影响我们的肌肤，热的时候皮肤毛细血管扩张，水分流失加快；而冷的时候肌体为了维持温度，也会扩展，更易造成皮肤的敏感度。

皮肤缺水：换季时期，皮肤出现干燥缺水的情况，表皮层薄，保水能力差，皮肤紧绷敏感度强。

面对这种季节性敏感情况，我们应该如何应对呢？

01做好防晒，减少紫外线伤害(春季紫外线上升到2倍左右

02远离过敏源，如花粉，粉尘，减少过敏率

03换季皮肤缺水，做好补水工作的同时还要多喝开水

04极简护肤，适度减少洁面乳的使用

05护肤最后一步增加修复面霜的使用，修复角质层的同时起到保护作用

06减少熬夜，睡眠不足，压力大也会导致皮肤免疫力降低，增加皮肤敏感

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