脸太黑了怎么变白？

　　脸太黑了怎么变白？每个人的皮肤状态都不一样，许多人的皮肤是白的，也有很多人皮肤是比较黑的，现在人们追求的是更白的皮肤，因此我们需要了解由黑变白的方法。接下来一起来了解下具体方法。

　　脸太黑了怎么变白？

　　【方法一】

　　1、调节饮食结构：脸黑了建议平时要多吃一些含有胶原蛋白和维生素C的食物，比如鸡蛋、牛奶、菠菜、青菜等，有助于改善脸黑的效果。

　　2、黑脸娃娃：黑脸娃娃是一种比较常见的美白方式，主要是利用碳粉均匀的涂抹在皮肤黑的表皮层，然后利用激光仪器所发射出来的光束能量直接照射，以快速的将皮肤内的色素分解以及爆破，达到美白肌肤的效果，所需要的费用一般在1500元到3000元一次，一般在7天到15天能够看到效果，能够维持两年到三年。

　　3、刷酸：刷酸是一种化学换肤术，主要是利用化学制剂涂抹在面部的皮肤表皮层，从而能够使老化的角质层自行的脱落，并且还能够起到促进新的肌肤生长，从而能够达到美白肌肤的效果，一般在10天到15天能够看到效果，所需要的费用一般在1000元到2000元一次，能够维持一年到两年。

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　　【方法二】

　　1、日常护理：平时要注意防晒，如出门时涂防晒霜、打上防晒伞等，避免皮肤长时间暴露在紫外线下，注意脸部皮肤水分的补充，及时为脸部补充水分。

　　2、饮食改变：多吃一些富含维生素的食物，如柠檬水、番茄、苹果等，也可保持喝咖啡的习惯，咖啡中的咖啡因能使黑色素流动，从而导致避免色素沉着，达到美白的效果。

　　3、物理治疗：可采用激光等物理治疗的方法来达到美白效果，其操作方法为使用激光点阵的方法来刺激皮肤表面，使黑色素通过人体循环及新陈代谢，排出体外，从而达到美白的效果。

　　【相关建议】

　　脸黑变白最有效的方法一般可以多吃富含维生素C比较丰富的食物来改善，也可以到正规的医院通过注射美白针的方式来治疗皮肤出现比较黑的现象，可能是身体的免疫力比较差或者紫外线经常照射的原因所导致，如果影响面部美观，可以通过多吃营养食物来达到改善的效果，比如西红柿、山楂、柠檬等，水果中含有的维生素C成分比较高，但是需要长时间的食用，对美白的效果才会比较明显。如果想要快速达到治疗的效果，必要时可以使用注射美白针的方式来改善。美白针主要是将美白剂均匀的注射到皮下组织内，在治疗以后能够快速达到改善皮肤的作用，使局部的皮肤变得比较白皙透亮。美白针一般维持的时间会比较短，如果想要达到更好的治疗，需要在半年左右时间注射一次。

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